Suivez les capsules Toujours Dynamiques

Dans cette période exceptionnelle où nous ne pouvons fréquenter les salles de sport, il est important, même à la maison, de rester actif et… Dynamiques! 

 

Chaque jour à 9 h, retrouvez Julien Lapointe et Shannon Cyr-Kirk, préparateurs physiques des Dynamiques, qui vous proposeront exercices, défis et conseils pour rester actifs durant cette période de confinement.

 

Surveillez les Stories des comptes Instagram et Facebook des Dynamiques pour visionner les capsules Toujours Dynamiques et suivez le #toujoursdynamiques. Les capsules seront aussi disponibles sur la page YouTube des Dynamiques  (https://bit.ly/3apMLBX)